Παιδιά και Έφηβοι

Διατροφή για την σωστή ανάπτυξη και τη διαχείριση βάρους ανηλίκων από 5 ετών.

Η περίοδος ανάπτυξης προς το ενήλικο σώμα του ανθρώπου είναι εξαιρετικά σημαντική όσο και συχνά περιλαμβάνει αρκετές διατροφικές προκλήσεις:

Παιδιά/ έφηβοι που αρνούνται να καταναλώσουν σημαντικές και απαραίτητες για την ανάπτυξη, ομάδες τρόφιμων πχ φρούτα, λαχανικά, όσπρια.
Δυσλειτουργικές συμπεριφορές που έχουν γίνει συνήθειες πχ τρώμε γλυκό μετά το φαγητό, προτιμάμε τα σνακς αντί για το σπιτικό φαγητό.
Υπερβάλλον βάρος το οποίο δυσκολεύει την παιδική / εφηβική ζωή ή που μπορεί να ενεργοποιεί αναπτυξιακές ορμόνες πολύ νωρίτερα από το φυσιολογικό όπως η πρώιμη ήβη.
Δυσκολία στην επικοινωνία γονέα – παιδιού ώστε το παιδί να αλλάξει τον τρόπο που τρώει ή να εντάξει τη φυσική δραστηριότητα.
Δυσκολία στην εύρεση χρόνου για την οργάνωση της διατροφής.
Αυξημένη καθιστική ζωή λόγω των σχολικών υποχρεώσεων.
Διατροφικές διαταραχές όπως μόνιμη ενασχόληση του παιδιού με δίαιτες ή με την εικόνα σώματός του.

Ο σκοπός της υπηρεσίας είναι:

Να μιλήσουμε στο παιδί με το βλέμμα του ειδικού αλλά και με την θέρμη του φίλου.
Να δημιουργήσουμε ένα κλίμα εμπιστοσύνης ώστε το παιδί να θελήσει να συνεργαστεί με τον ειδικό με χαρά.
Να απελευθερώσουμε το γονέα από τη θέση του διαχειριστή της διατροφής του παιδιού – μια θέση η οποία συνήθως επιδεινώνει τις προστριβές και εντείνει δυσλειτουργικές συμπεριφορές του παιδιού με τη διατροφή.
Να εμπνεύσουμε το παιδί να αγαπήσει το σώμα του και να αλλάξει αυτά που μπορεί και θέλει στην καθημερινή του διατροφή.
Να μάθει να είναι υπεύθυνος/η για την υγιεινή τροφή του (ανάλογα την ηλικιακή ομάδα που ανήκει).
Να δώσουμε στο γονέα την κατεύθυνση και τις γνώσεις που χρειάζεται για να υποστηρίξει σωστά την διατροφική υγεία του παιδιού.

Η δομή της υπηρεσίας είναι σε online προκαθορισμένες συνεδρίες ανά 15 ημέρες ή 1 φορά το μήνα ανάλογα με τις ανάγκες του παιδιού.

Το κόστος ξεκινάει από τα 50€ ανά συνεδρία, ωστόσο παρέχονται και πακέτα συνεδριών για πιο προνομιακές τιμές.

Πρόσφατα Άρθρα